🧠 GABA: Regulador Natural del Estrés y la Concentración
🌿 ¿Qué es el GABA? El GABA (ácido gamma-aminobutírico) es un neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central. Su función principal es calmar la actividad neuronal excesiva, promoviendo equilibrio emocional y claridad mental. Se encuentra naturalmente en el cerebro y también puede obtenerse a través de suplementos que potencian sus efectos relajantes sin inducir somnolencia. 🧘♀️ Antiestrés Natural … Leer más
